崇高クリニック院長・荒木裕さんの「高血圧改善プログラム」
あちこちで噂になってるって。
短期間で血圧を正常範囲内にコントロールすることができる食事法って、実際はどうなの？
気にはなるんだけど
やっぱり個人差ってあるよね？誰でも効果あるの？
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
試してみて損はなさそうだね。
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ここんとこ、奈良公園のシカ、独自ＤＮＡ型…2000年前に紀伊半島の祖先から分岐かに関心があるんだよね…。
じゃあ、また近いうちに書きますね。
