歌島大輔さんの「KATA〜オンライン肩治療講座〜」
自宅で治療習慣を作り上げることで
肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座といっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
『あなたによる、あなたのためだけの肩を楽にし、育てる習慣（オーダーメイドケアシステム）』を
動画を見るだけで創り上げることができるって言っているね。
それはちょっとした日常生活の工夫や動作改善から、エクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくための習慣なんだって。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
・
・
・
・
・
・
・
どういうわけか近頃、首位の鹿島が福岡に競り勝ち5連勝 柏は清水を下し2位に浮上 サッカーのJ1とか興味あるんだよね…。
じゃあ、また次回書きますね。
