崇高クリニック院長・荒木裕さんの糖尿病改善プログラム
薬やインスリンに頼らず、血糖値やHbA1cをコントロールし、
糖尿病の合併症を未然に防ぎ進行をも緩和させる食事法なんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
荒木式食事法では、カロリーを気にしたり難しいカロリー計算をする必要が一切なく、
栄養のあるおいしいものを好きなだけ食べることができるって話だよ。
実践してみたくなったなぁ。
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この頃、熊切あさ美「結婚願望はない」のこととか気になっている。
それじゃあ、またいつか・・・。
