岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
『効果的なトレーニング方法』と『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになってるから、
今まで何をやっても続かなかったっていう人でも
本当に自分のものとして定着させるまで続けることが可能なんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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何だか参院選ファクトチェック記事 分析とか関心があるんだ。
それじゃあそのうち。
