川口奈美子さんの「試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症 改善法」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
心身が不調な人に共通する、ある『身体的特徴』を改善することで
健康な体を取り戻す事が出来るって、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングをメインとした運動、
それから、正しい枕の使用によって体の歪みを取り除くことで、精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくらしいよ。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
