崇高クリニック院長・荒木裕さんの荒木式糖尿病改善プログラム、
お腹いっぱい食べても3日で血糖値が下がる、
元ハーバード大学教授が45年かけて確立した食事療法って言っているよね。
これ本物ならすごいけれど、どうなんだろうね？
ちょっとアヤシイ感じもするし、うーん・・・
何か特別なものを食べるような食事法ではなく、
食材は近くのスーパーなどで手に入れることができるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも実践しやすいんだって。
内容もわかりやすいみたいだし、試してみようかな？
・
・
・
・
・
・
・
近頃、カービィのエアライダー11/20発売とか興味津々なの。
それじゃ、近いうちに書きますね。
