こういうのを探していたんだよね～
ってちょっとワクワクしている。
ただ、
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
ありのままの自分を丸ごと受け入れられるようになるっていうのは
本当なのかな？
自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。
ちょっとできすぎ？
でも試してみたいなぁ。
岡野祐二 「自己肯定感向上トレーニング」は使える？効果に関する体験談
雑記