所正孝さんの「剣道強豪選手量産プログラム」。
実は結構有名みたいね。
構えから打突に運べない、技が続かないとお悩みの方必見、
個人練習から指導にまで活かせる新感覚稽古法っていうのは
本当なのかな？
◎手の内、背筋、体幹を作りながら足の筋肉も鍛えていく効率の良い練習方法
◎相手に予測されない「入り」を実現するために効果的な練習方法
◎踏み込みが速くなる左足の使い方と打突のタイミング
◎打った後に相手が追ってこられなくなる方法
・・・
などなど、「足」を中心にどうしたらうまくなるのか、試合で勝てるようになるのか、
どんな練習・稽古をしたらいいのかが分かるみたい。
実際なかなか良さそうだけどね～。
ほしいんだけど、まだ迷うなー。
