清水一成さんの「心体一対痩身法：改訂版 ダイエットプログラム」
本当にそんな効果があるならやってみたいよねー
でも、人間の体の構造を理解しながら、
いかに合理的に楽してやせるかを追求したダイエット法と言っているよ。
インチキくさいけれど、もし本当だったら・・・どうなんだろう？
◎できるだけ早く痩せたい
◎いつも途中で挫折してしまうけど今度こそ痩せたい
◎好きな食べ物を食べながら痩せたい
・・・
と思っている人に特にオススメのダイエット法なんだって。
書かれているような成果が得られるならいいよね～
やってみようかな。
