ＳＮＳでも評判になっているね。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣って言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
◎筋力や体力が人よりなくても速く泳げるようになる
◎後半になっても体力が続いて楽に泳げるようになる
◎抵抗の少ないきれいなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
・・・
といったことを実現するのも夢じゃないって言っているよ。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
