須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）、
アダルトチルドレンの生きづらさを解消して、
自分らしく生きていくための方法って言っているよね。
これ本物ならすごいけれど、どうなんだろうね？
ちょっとアヤシイ感じもするし、うーん・・・
その場の気分を上げてヤル気を出させる様な自己啓発系のマニュアルではなく、
巷に出回っている様な自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけ、
“ラクに生きていける”ようになるためのマニュアルだそうだよ。
内容もわかりやすいみたいだし、試してみようかな？
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何か近頃、あなたは大丈夫？ 批判のつもりが、攻撃に 選挙と民主主義を危うくする「正義中毒」(山口真一教授)とかについて気になるんだよね～。
ではまたいつか書きますね。
