荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
なかなか良いってネットの口コミを見て
内容について調べているところ。
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法っていうのは本当なの？
気になるなぁ・・・
『荒木式食事法』を実践することで、うつ病の改善だけではなく、体が強くなって疲れにくくなったり、
病気にかかりにくくなったりなど、様々なうれしい効果を得られるんだって。
これだけ評判になっているということは
多少なりとも再現性があるってことだよね？
まぁ、本人のやる気次第だろうけど。
