長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」は
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるっていうけど、
嘘やインチキの類だったりしないのかな~?
本当なら興味あるんだけど・・・
このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるって言っているよ。
他にもいろいろな悩みを解決してくれそうだね。
試してみようかなぁ。
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このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるって言っているよ。
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