小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」。
これで私の抱えてる問題も何とかなるかなぁ。
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法なんていっているね。
掲示板でも評価はいろいろだから
ちょっと悩んでいるところ。
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
ちゃんとサポートしてくれるのかな?
それなら試してみてもいいかも。
小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」。
これで私の抱えてる問題も何とかなるかなぁ。
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法なんていっているね。
掲示板でも評価はいろいろだから
ちょっと悩んでいるところ。
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
ちゃんとサポートしてくれるのかな?
それなら試してみてもいいかも。