ネットの評判や口コミを調べていて見つけたのが
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法っていうんだけど、
そんなにうまい話あるのかな？
本当に口コミみたいな効果があるのか、ちょっと不安。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
試してみるのもアリかな～。
