城戸友行さんのバドミントンジュニア上達の極意、
知ってる?
若葉カップ3連覇を果たした強豪クラブ・小平ジュニアが取り組んでいる
試合に勝つためのバドミントン練習法っていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね?
日本トップレベルのクラブチームの具体的な練習メニューや指導内容が
その“意図”まで含めてまとめられているから、バドミントン技術が効率的に上達していくんだって。
まず試してみようかな。
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